남자 키 165 166 167 cm 여자들 생각 적정 몸무게

 

키가 상대적으로 아담한 편에 속하는 160대 중반의 남성분들이라면, 체중 관리에 대해 더 민감하게 생각하실 수 있습니다. 키가 크지 않을수록 몸무게가 조금만 늘어도 금방 부해 보이고, 반대로 너무 마르면 왜소해 보일 수 있기 때문인데요.

 

오늘은 여성들이 생각하는 165cm, 166cm, 167cm 남성의 가장 이상적인 적정 몸무게와 체형에 대해 솔직하게 정리해 보겠습니다.

 

1. 수치로 보는 표준 체중 vs 여자들의 심리적 적정 체중

 

 

보통 의학적인 BMI(체질량지수) 기준으로 보면 이 구간 키의 정상 체중 범위는 꽤 넓습니다. 하지만 이성에게 매력적으로 다가오는 '심리적 적정 체중'은 조금 더 타이트한 편입니다.

• 165cm: 표준 체중은 약 59~60kg이지만, 여성들이 보기에 가장 깔끔해 보이는 체중은 56~58kg 정도입니다.
• 166cm: 수치상으로는 165와 큰 차이가 없으나, 57~59kg 선을 유지할 때 옷태가 가장 잘 산다는 의견이 많습니다.
• 167cm: 이 키에서 여성들이 가장 선호하는 체중은 58~61kg입니다. 60kg을 살짝 넘기더라도 근육량이 있다면 충분히 다부져 보입니다.

 

2. 왜 '근육량'이 몸무게보다 중요한가?

키가 160대 중반일 때 가장 주의해야 할 점은 '숫자'에만 집착하지 않는 것입니다. 같은 60kg이라도 체지방과 근육량의 비율에 따라 이미지는 완전히 달라집니다.

• 슬림 탄탄 (Skinny Muscle): 여성들이 가장 선호하는 유형입니다. 체중은 적게 나가더라도 어깨 프레임이 잡혀 있고 허리 라인이 슬림하면 실제 키보다 더 커 보이는 효과가 있습니다.
• 마른 체형에 대한 선호도: 단순히 마르기만 한(50kg 초중반) 체형은 여성들에게 보호본능보다는 왜소하다는 인상을 주기 쉽습니다. 따라서 체중이 적게 나간다면 가벼운 웨이트 트레이닝을 통해 어깨와 등을 넓히는 것이 핵심입니다.

3. 옷태를 결정짓는 결정적 한 끗

키 165~167cm 남성들이 몸무게를 관리할 때 반드시 고려해야 할 스타일링적 요소들이 있습니다.

• 비율의 중요성: 몸무게가 늘어 얼굴에 살이 붙거나 목이 짧아 보이면 비율이 깨지기 쉽습니다. 따라서 턱선이 살아있는 정도의 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
• 하체 관리: 너무 두꺼운 하체는 키를 더 작아 보이게 만들 수 있습니다. 적당히 슬림한 하체를 유지하되 힙업에 신경 쓴다면 바지 핏이 훨씬 길어 보입니다.

 

 

4. 요약: 키별 추천 몸무게 가이드라인

여성들의 커뮤니티 반응과 설문 결과를 종합한 가이드라인은 다음과 같습니다.

키 (cm)	추천 몸무게 (슬림)	추천 몸무게 (보통/근육형)	비고
165	55 ~ 57kg	58 ~ 62kg	어깨 운동 필수
166	56 ~ 58kg	59 ~ 63kg	복부 비만 경계
167	57 ~ 60kg	60 ~ 65kg	옷태가 가장 사는 구간

 

 

결국 여성들이 생각하는 적정 몸무게의 핵심은 **'자기관리가 된 느낌'**입니다. 키가 크지 않더라도 탄탄한 몸매와 깔끔한 스타일을 유지한다면, 숫자로 나타나는 몸무게보다 훨씬 더 매력적인 인상을 남길 수 있습니다. 60kg 안팎의 체중을 유지하면서 꾸준한 운동으로 체형을 가꾸는 것이 가장 현명한 전략입니다.

 

현재 본인의 체중에서 어떤 부위를 보완해야 옷태가 더 좋아질지 고민이신가요? 혹은 이 키 구간에서 추천하는 스타일링 팁이 궁금하시다면 제가 더 구체적인 체형별 코디법을 안내해 드릴 수 있습니다. 궁금하신 점이 있다면 말씀해 주세요.

남자키 160 165 170 175 180 등급